一名40多岁男性左侧膝盖已疼痛1年多，该患者从事汽车保养维修作业超过20年，本身没有特别外伤病史。患者平日工作时常以蹲坐姿势作业，每日蹲坐时间为2～3小时，期间也须频繁起立蹲下；甚至有整日蹲坐的情况，蹲作期间需要经常变换姿势，因此导致膝盖疼痛难耐。后续，经医生检查后，诊断为「左侧半月软骨破损」而且是职业相关疾病。
半月软骨受损为职业病
近年来，职业性骨骼肌肉疾病越来越受到重视，膝关节是人体全身最大的关节，膝盖疾患也是常见的骨骼肌肉疾患之一，其中「半月软骨受损」是常见的职业病。
郭综合医院职业医学科主治医师廖再纬表示，膝关节需要依赖周围的软组织来加强稳定，半月状软骨位于胫骨平台，分为内、外2个半月形的纤维软骨。由于半月状软骨的功能可使胫骨与股骨接触面积增加约2～3倍，压力减轻一半以上，所以具有以下功能：
1.保护关节面
2.增加接触面积
3.增加关节稳定度
4.润滑作用
5.吸收撞击与压力
半月软骨受损的症状
半月板软骨破裂是常见的膝盖伤害，若膝盖面临一些突发性的动作，例如急停、扭转等，就有可能造成半月状软骨破裂。廖再纬指出，半月软骨受损可能会有以下症状：
1.疼痛：膝盖关节受损的半月软骨通常会引起疼痛。
2.膝盖不稳：受损的半月软骨可能导致膝盖在运动时感到不稳定，影响正常行走和运动。
3.肿胀：半月软骨受损可能会引起膝盖周围的肿胀。
4.卡住或卡住感：受损的半月软骨可能会导致膝盖在移动过程中卡住或卡住感，限制膝盖的正常运动范围。
5.弯曲或伸展困难：半月软骨受损可能会限制膝盖的弯曲和伸展能力，动作变得困难或疼痛。
长期跪姿、深蹲姿要注意
半月软骨能保护关节，有助于减少骨块间的摩擦，在人体中扮演非常重要的角色，然而不当使用可能会造成伤害，尤其长时间跪姿、蹲姿的族群。廖再纬指出，容易造成半月软骨受损之职业性因素有：
1.长时间的屈膝工作
2.重复性屈伸运动
3.搬擡重物：从事需要频繁搬擡重物的职业
4.高风险运动：足球、篮球等。
5.不当的工作姿势：长期保持不正确的工作姿势，如膝盖不稳定或扭曲的姿势。
6.不当的脚踝支撑
廖再纬补充，长期跪姿、深蹲姿或爬行等工作姿势是半月软骨破损主要的职业风险暴露，许多长期蹲跪作业的劳工，例如建筑工人、搬运工人、清洁工人等，通通都暴露在风险之下。建议民众，若出现相关膝盖疼痛症状，最好赶快就医才能免除后患。
