中央流行疫情指挥中心今（8日）宣布三级警戒自原7/12延长至7/26日，并从13日起实施「微解封」，适度松绑民生消费产业，其中健身房等室内外运动场馆将可开放，但人数以最适承载量25%为限；高中以下学校户外操场适度开放，但不开放其他运动设施；游泳池因为无法佩戴口罩，仍不开放。
指挥中心指出，7月13日起，室内外运动场馆场域容留人数要以最适乘载量25%为限，需做好实联制、全程配戴口罩、保持社交距离、使用个人运动器具、避免肢体碰触、禁止团体竞赛。
运动场馆的器材或设备每次使用后应清消。针对团体课程，教练授课前须做抗原快筛，每7天快筛1次，课堂人数因应2公尺安全距离适度缩减，每堂课间隔至少1小时做出分清消。针对一对一教学课程，教练除了同样要接受快筛规范，上课期间须全程戴口罩、护目镜或面罩，不从事按摩或接触性近距离课程。
此外，健身场馆的厕所与更衣室可开放，但要加强环境清消；但暂停开放游泳池、淋浴间、三温暖、蒸气室、烤箱、交谊厅等。
许多民众下班后喜欢在附近校园运动，教育部也公布高中以下学校户外操场开放使用，但也要实联制并全程配戴口罩，禁止饮食。至于饮水机、校园其他区域、校内的场馆及户外运动设备（如单槓、篮球场、网球场、棒球场、羽球场、游泳池等）皆不开放。
热爱户外运动的山友们则注意，山屋、生态保护区及垦丁所有沙滩持续关闭。
7/13 起适度松绑部分措施总览
一、适度松绑措施： (一) 有条件松绑对象（地方政府得视防疫需要因时因地调整）： 1. 户外：国家公园、国家风景区、游乐园区、休闲农场、森林游乐区、植物园、文化园区、学校操场、驾训班。 2. 室内：美术馆、博物馆、电影院、表演场馆(无观众)、社教机构、文化中心。 3. 室内外运动场馆(游泳池除外)、高尔夫球场。 4. 餐飮场所(餐厅、传统市场及夜市、百货卖场 美食街、美食区等)符合指挥中心指引得内用。 5. 国内小型旅行团(9人以下)、剧组拍摄。 (二) 上述松绑须遵照通桉性原则及主管机关指引： 1. 实联制、出入口管制、人流管控降载。 2. 维持社交距离，除飮食外，全程戴口罩。 3. 员工人员健康管理、确诊事件即时应变。 二、三级警戒延长仍须关闭之场所： (一) 休闲娱乐场所： 歌厅、舞厅、夜总会、俱乐部、酒家、酒吧、酒店(廊)、录影节目带播映场所(MTV)、视听歌唱场所(KTV)、理容院(观光理发、视听理容)、指压按摩场所、健身休闲中心(含提供指压、三温暖等设施之美容瘦身场所)、保龄球馆、撞球场、室内萤幕式高尔夫练习场、游艺场所、电子游戏场、资讯休闲场所、休闲麻将馆、自助选物贩卖机营业场所、钓虾场、桌游场所及其他类似场所。 (二) 教育学习场域： 社区大学、乐龄学习中心、训练班(驾训班除外)、K书中心等其他类似场所。 (三) 观展观赛场所： 会展场馆、游泳池等其他类似场所。
