韩国鲜肉金秀贤秀冰块盒腹肌，分享人鱼线这样吃这样练！

韩国鲜肉金秀贤（김수현）近日在一部韩剧《虽然是精神病但没关係》裡让人过目不忘，除了演技精湛外，他的颜质以及身材更让人垂涎三尺。透过萤幕大秀满满的胸肌、背肌外，最让人想摸一把的就是他的冰块盒腹肌。然而已经32岁的他维持身材非常有一套，不仅有大量女粉丝爱载外，在演艺圈也让不少前辈都非常欣赏他。

最新火热的韩剧《虽然是精神病但没关係》裡，金秀贤的冰块盒腹肌引来女主角的眼珠，跑到更衣室的徐睿知直接用手摸下去，尺度大到观众也跟着羞羞脸。然而男主角金秀贤表示，要裸上半身的戏其实压力很大，因为想把最好的一面呈现给观众。

每天花两小时运动

从出道以来，金秀贤就有健身的习惯，因此从以前都身材就维持的不错，直到后几年开始陆续接了许多戏后，更积极健身。这次在《虽然是精神病但没关係》中秀出结实的背肌、手臂，以及让人流口水的冰块盒腹肌都是他每天乎两小时健身所达成，除了肌力训练外，也会加上有氧运动来减脂。此外，在拍摄片厂中，如果一有空他也会稍微做徒手运动来让身体保持在最佳的状态。

少吃淀粉，多吃鸡肉与蔬菜

金秀贤表示自己维持身材的秘诀，除了运动，在饮食上也会非常限制。像是高糖高油高淀粉的食物绝对禁口，每当剧组人员都在享受碳水化合物的淀粉时，他只能默默在自己的休息是吃着蔬菜和肌肉，也是因为这样他才能在镜头前展现自己最好的状态。虽然自从进入演艺圈后，经常为了维持身型感到很大压力，不过因为身为演员，这是一种自律的表现，身材管理也算是维持自己的专业形象。

除了《虽然是精神病但没关係》这部秀出完美身材外，在过去的戏剧中《real》，他还曾全裸上镜让观众们脸红红。颜质高、身材又好的鲜肉，你们还不追踪起来吗？soohyun_k216。一起来观看女主角徐睿知给他还不留情摸下去金秀贤的冰块盒肌吧。

资料来源／VOGUE、INSTAGRAM

责任编辑／妞妞