春天过后夏天就即将来临！女孩们是不是也该下定决心练出腹肌线条了呢？想必有许多的人都跟运编一样，想要打起精神踏出运动的第一步，但却又害怕自己进到健身房却什么都不会的窘况，甚至于缴了一笔健身房的会费却又发懒不出门，别担心！这次运编将为你整理了5位女孩专属的居家健身Youtuber，让你在家也能跟他们一块运动，在夏天来临前变身性感辣妹！
1.Coffee林芊妤/132万订阅
在Youtube上拥有132万订阅人数的Coffee林芊妤，其实已经是一个孩子的妈妈，在他的影片中最火热的就是瘦腿操以及30分钟全身运动，加上她纤细匀称的身材与详细的解说，让许多的健身新手信心大增，另外，她也有推出非常多的瑜珈影片可以学习，当健身训练做到厌倦的时候，也可以适时的转换一下口味，同时放松肌肉让下一个训练更加有效率。
2.Chloe Ting/1850万订阅
身材娇小的Chloe在Youtube上却拥有高达1850万订阅人数，尤其又拥有令众多女孩羡慕的翘臀和11字肌，让她两周练出腹肌的训练影片超过3.2亿次的观看人数，并在影片中整理有关2周内该做的训练时间表，获得许多网友的热情留言，证明了就算一开始是水桶腰也可以练出马甲线。
3.周六野 Zoey/96.9万订阅
拥有96.9万订阅的Zoey以前是一位机械工程师，由于热爱健身全心投入其中并于美国取得专业私人教练资格，常常拍摄针对不同部位的训练教学影片，例如坐着也能瘦手臂或是如何美化背部肌肉线条的运动影片，另外，她与其她YouTuber最不同的是会针对长期姿势不良的人推出专属的运动训练，能让你在家改善常见的高低肩或妈妈手的问题。
4.Pamela Reif/639万订阅
目前在国外最火红的健身YouTuber就不能遗忘了Pamela，拥有639万订阅人数的她，在健身训练菜单上也和身材一样属于魔鬼等级，建议新手们千万别轻易尝试，否则打击到难得建立起的自信心。她影片最贴心的地方就是有帮各位规划好一周的训练影片组合，能帮助你快速的建立有系统的健身课表，不用在众多的影片裡大海捞针，另外，除了健身训练之外，她也会有一些轻松有趣的舞蹈影片可以放松训练的心情。
5.May Fit/30.8万订阅
这位拥有30.8万订阅者的May，在世界可以说拥有许多忠心的支持者，也时常与许多世界的健身YouTuber合作拍摄许多的健身影片。以前也曾经是高体脂俗称泡芙人的她，推出许多让新手能快速入手的居家训练影片教学，例如20分钟徒手训练或是6分钟强化腹肌训练，都十分的受到健身新手的喜爱，另外，她也十分擅长利用随手可得的工具来进行辅助训练，让才要开始运动的新手们都能在挑战自我中获得自信心。
资料参考／YouTube
责任编辑／David
